トレーニング／コンディショニングセミナー開催決定｜全6回で身体の整え方を習得【2026年】

トレーニング／コンディショニングセミナー（アスリート向け）の開催が決定しました。

競技生活中、または引退後や環境の変化を迎えたアスリートが、仕事と生活の中で身体のパフォーマンスを維持し続けるための知識と習慣を身につける全6回のプログラムです。

■セミナー内容
・運動パフォーマンス向上のメカニズム理解
・骨格・関節の基本と動きの質を高める方法
・自重トレーニングの設計と実践
・怪我予防とセルフケアの習得
・疲労回復・睡眠・コンディショニングの最適化
・習慣化と実践プランの定着

現役選手・引退直後・引退予定の方が対象で、オンラインでの参加も可能です。

参加をご希望の方は、以下の詳細ページをご確認ください。